Monitoraggio del Peso

Il monitoraggio del peso è una parte fondamentale di qualsiasi programma di perdita di peso. Può aiutare a identificare le aree di miglioramento e a mantenere la motivazione per raggiungere l’obiettivo. Esistono diversi modi per monitorare il peso, nastri di misurazione e bilance digitali. Sebbene questi metodi forniscano tutti informazioni preziose, hanno dei limiti. Qualunque sia il metodo scelto, tenere sotto controllo il peso regolarmente è fondamentale per mantenere una dieta e uno stile di vita sani. Per questo motivo noi di next area vi forniamo il sistema di monitoraggio del peso ideale:

Create il vostro profilo ed effettuate il login
Inserite l’obbiettivo di peso che volete raggiungere
Pesatevi giorno per giorno e inserite i risultati delle misurazioni
Dopo il secondo inserimento comparirà un grafico per permettervi di tenere traccia al meglio dei vostri progressi

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