Scherma: Come iniziare e cosa aspettarsi

Da quando avete visto una squadra di scherma gareggiare alle Olimpiadi, siete rimasti affascinati dal fioretto e dall’épée. Lo sport della scherma è veloce, altamente tecnico e richiede forza e velocità. Richiede anche una notevole coordinazione occhio-mano, il che lo rende una scelta eccellente per gli atleti interessati al lato competitivo degli sport senza dover passare mesi ad affinare le proprie abilità. Se avete mai pensato di provare la scherma, questa guida fa per voi! Continuate a leggere per saperne di più su cosa serve per iniziare a praticare la scherma, quanto costa, dove trovare club e schermidori locali, oltre a informazioni sull’attrezzatura necessaria, sui club a cui potete iscrivervi come principianti e sui consigli per rimanere motivati come nuovi schermidori.

Che cos’è la scherma?

La scherma è uno sport che combina l’attività fisica degli sport olimpici con la sfida mentale degli scacchi. I tiratori tirano con un bersaglio di legno avvolto in pelle, chiamato foible, largo 7 pollici e alto 12 pollici. Questo sport si divide in due discipline: l’épée e il fioretto. Durante un incontro, lo schermidore attacca il fioretto dell’avversario e difende il proprio, con l’obiettivo di segnare punti colpendo o bloccando il fioretto dell’avversario con la punta del proprio. Il sistema di punteggio è simile a quello del tennis, ma con l’aggiunta di elementi di matematica e strategia. I punti vengono assegnati per le stoccate al fioretto dell’avversario, mentre i blocchi contro il fioretto dell’avversario fanno guadagnare allo schermitore un punto “parata” o “riposta”. Il primo schermidore che ottiene otto punti vince l’incontro.

Benefici della scherma

– Allenamento per più sport: Poiché la scherma è così veloce e tecnica, è un modo eccellente per migliorare la velocità la e coordinazione occhio-mano. – La scherma crea fiducia: Passare il fioretto e fare una parata perfetta? Vi sentirete benissimo ogni volta che lo farete. La scherma insegna anche a farsi valere e a lavorare in squadra. – È una grande attività sociale: La scherma è un modo eccellente per incontrare nuove persone e fare amicizia. Si possono anche trovare club e campionati di scherma nella propria zona per competere contro altri schermidori o con una squadra. La scherma insegna la disciplina: La scherma richiede un allenamento rigoroso e la disciplina necessaria per migliorare ogni giorno. Svilupperete anche l’autodisciplina e l’ attitudine ad inserirvi in un ambiente di squadra. – Può essere un hobby competitivo e divertente: che si pratichi la scherma a livello agonistico o solo per divertimento, la scherma può essere uno sport divertente e gratificante.

Trovare un club di scherma

Se siete interessati a provare la scherma, il primo passo è trovare un club locale a cui iscrivervi. Si possono trovare club di scherma nella propria zona chiedendo ad altri schermidori, cercando online “club di scherma vicino a me” o contattando il centro sociale o il centro ricreativo locale. Ci sono molti tipi diversi di club di scherma, quindi assicuratevi di trovare un club che soddisfi al meglio i vostri interessi e il vostro livello di forma fisica. Il club può essere affiliato a una scuola di scherma o essere un club puramente ricreativo. Prima di impegnarvi a iscrivervi a un club di scherma, chiedete quanto spesso si allenano, quanto duramente si allenano e se il club è basato sulla competizione o solo sul divertimento.

Tipi di scherma

Esistono diversi tipi di scherma tra cui scegliere. – Épée: La scherma d’épée è la forma di scherma classica che utilizza un’épée con una lama lunga e sottile e un’impugnatura simile a quella del fioretto. La scherma épée è lo sport protagonista delle Olimpiadi. – Fioretto: La scherma di fioretto utilizza una lama più corta e leggera con un’impugnatura simile a quella dell’épée e la stessa area di tiro dell’épée. – Sciabola: La scherma con la sciabola è un ibrido delle forme di scherma di épée e di fioretto. Utilizza una sciabola più corta, leggera e flessibile con alcune caratteristiche dell’épée e del fioretto.

Quanto costa fare scherma?

Il costo più significativo della scherma è l’attrezzatura. Alcune scuole offrono gratuitamente o con un piccolo contributo le uniformi da scherma, ma probabilmente dovrete acquistare il vostro equipaggiamento. La maggior parte dei club richiede anche una quota associativa annuale. Si può avere un’idea più precisa del costo della scherma guardando i club di scherma online. Alcuni club offrono una quota fissa per i nuovi membri e una scala progressiva per i rinnovi annuali, in base al livello di esperienza e di impegno. Sono disponibili anche numerose borse di studio e programmi di aiuto agli studenti per aiutare a coprire i costi della scherma. Molti club di scherma offrono anche corsi di scherma gratuiti o a tariffa ridotta, oppure forniscono gratuitamente l’attrezzatura o le uniformi da scherma, per permettere ai novizi di cominciare, dandogli così il tempo di procurarsele.

Conclusione

La scherma è uno sport impegnativo che richiede un alto livello di atletismo e di forza mentale. Se siete interessati a provare la scherma, potreste scoprire che è più facile iniziare di quanto pensiate. Prima di investire nell’attrezzatura e nell’uniforme, potete provare un corso gratuito per farvi un’idea di questo sport e imparare alcune abilità di base. Potete anche iscrivervi a un club locale o frequentare un corso gratuito o scontato presso il vostro centro sociale o ricreativo. Basta indossare la maschera e l’uniforme, prendere il fioretto e le scarpe e si è pronti a tirare di scherma!